<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196</id><updated>2012-02-16T06:11:33.817-08:00</updated><category term='Québec'/><category term='Randonnées'/><category term='États-Unis'/><category term='Colombie-Britannique'/><category term='Ski de fond'/><category term='Équipement'/><title type='text'>Aventures en famille/Family Adventures</title><subtitle type='html'>Plein air, expéditions, voyages...
Avec la famille, la vie continue...</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>18</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-1554920954969116620</id><published>2009-04-19T12:30:00.001-07:00</published><updated>2009-04-19T12:30:50.111-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Québec'/><title type='text'>Mont Rigaud, bis!</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Samedi matin, un gros couvert nuageux ne laissait rien présager de très bon pour la journée... Qu'à cela ne tienne, Sara s'est en venue déjeuner avec nous; pankakes aux fraises et chocolat, fruits frais, café... Mmm de quoi prendre assez de forces pour aller marcher en forêt! Malgré la bruine qui tombait de façon clairsemée, nous sommes partis avec sac dorsal, écharpe, sacs à eau, léger lunch et, bien sûr, appareil-photos pour le Mont Rigaud.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Déjà, à notre arrivée, il ne pleuvait plus!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img height="405" src="http://storage.canalblog.com/73/11/158004/38467694.jpg" width="550" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Nous avons marché pendant près d'une heure trente avant qu'Olivier, qui trônait fièrement dans le sac dorsal sur Papou, ne montre un signe de fatigue. Je l'ai donc pris dans l'écharpe et, tout collé à moi, il a fait une micro-sieste de 30 minutes, juste avant que nous atteignions le sommet. Nous avons même croisé un super gros barrage de castors! C'était vraiment impressionnant de voir tous ces arbres rongés et placés sur le lac!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img height="375" src="http://storage.canalblog.com/43/74/158004/38467720.jpg" width="550" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img height="700" src="http://storage.canalblog.com/05/99/158004/38468370.jpg" width="550" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Mathilde la grande a marché durant tout ce temps, pour prendre finalement la place du Bou dans le sac dorsal afin d'aller jusqu'en haut, un très bon entraînement pour Papou!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img height="405" src="http://storage.canalblog.com/27/57/158004/38468386.jpg" width="550" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img height="375" src="http://storage.canalblog.com/07/28/158004/38468373.jpg" width="550" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Nous avons grignotté un peu en observant le magnifique panorama qui s'offrait à nous; éclaircies, chauds rayons de soleil qui ont même donné un petit coup de soleil à la Pou! Va falloir sortir la crème solaire pour les prochaines randos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img height="405" src="http://storage.canalblog.com/06/65/158004/38467713.jpg" width="550" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img height="405" src="http://storage.canalblog.com/11/23/158004/38467700.jpg" width="550" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Nous avons redescendu la montagne tranquillement et Mathilde a marché presque tout le long... Une vraie grande fille notre belle blonde... elle n'a presque pas chiâlé durant ces 4h de marche! Bon, il faut dire qu'elle était très bien &lt;em&gt;entertainée&lt;/em&gt; par Sara, qui la prenait même parfois dans ses bras... ;) Mais on s'est vraiment rendu compte qu'elle avait beaucoup d'endurance et qu'elle aimait cela.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img height="700" src="http://storage.canalblog.com/02/25/158004/38467705.jpg" width="550" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Vers la fin, Olivier, qui n'avait toujours pas dormi mais qui n'a pas dit un mot, se trouvant dans le sac dorsal dans mon dos avec sa doudou, Papou a pris Mathilde sur ses épaules. Elle était tellement contente!&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Nous sommes revenus à la maison pour déguster un succulent contre-filet sur le BBQ avec des papillotes de fèves vertes, de champignons et de pommes de terre, le tout accompagné d'un bon verre de vin. Les enfants ont dévoré les côtelettes de porc que j'avais fait mariner dans le jus d'orange avec de l'ail! À 19h, les 2 étaient couchés et nous nous sommes tapé une petite heure de Rock band (hé oui, on a succombé...) avec Sara, on a bien ri!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img height="405" src="http://storage.canalblog.com/38/69/158004/38469588.jpg" width="550" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-1554920954969116620?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/1554920954969116620/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=1554920954969116620' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/1554920954969116620'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/1554920954969116620'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2009/04/mont-rigaud-bis.html' title='Mont Rigaud, bis!'/><author><name>Les DH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/18314189500168093912</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SpHmO1xb2zI/AAAAAAAACC8/Gx6PWdUL45U/S220/P1110581mini.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-1124185983153263437</id><published>2009-01-29T12:29:00.000-08:00</published><updated>2009-01-29T12:44:24.970-08:00</updated><title type='text'>Chariot Carrier - Quand bébé devient grand...</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;img src="http://lh6.ggpht.com/_jBCt5fpBY2A/SXLN5a0WeTI/AAAAAAAAIWM/I8wBcN04teo/s400/DSC_8564.JPG" /&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;br /&gt;Encore tout récemment, nous avons utilisé la Chariot pour aller skier. Évidemment, un enfant de 3 ans et demi pèse beaucoup plus lourd qu'un bébé, mais nous utilisons la Chariot en &lt;em&gt;back-up,&lt;/em&gt; ce qui nous permet de pousser plus loin la randonnée. Nous apportons des skis pour la petite, elle fait son petit bout de chemin, et lorsqu'elle est fatiguée, nous pouvons continuer un peu et aller à notre rythme pendant que de son côté elle en profite pour regarder les paysages ou prendre une petite collation. &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-1124185983153263437?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/1124185983153263437/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=1124185983153263437' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/1124185983153263437'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/1124185983153263437'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2009/01/chariot-carrier-quand-bebe-devient.html' title='Chariot Carrier - Quand bébé devient grand...'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://lh6.ggpht.com/_jBCt5fpBY2A/SXLN5a0WeTI/AAAAAAAAIWM/I8wBcN04teo/s72-c/DSC_8564.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-7896942105906668287</id><published>2009-01-29T12:13:00.000-08:00</published><updated>2009-01-29T12:45:23.258-08:00</updated><title type='text'>Yoga pour les enfants</title><content type='html'>&lt;p align="center"&gt;&lt;img src="http://lh3.ggpht.com/_jBCt5fpBY2A/SYIPaxv9JwI/AAAAAAAAIkI/3iBoh_9Sp0I/s400/DSC_2948.JPG" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Je n'ai pas encore expérimenté moi-même les vertues du yoga avec les enfants, mais je vous propose deux liens vers des articles de bloggeuses qui font mention de livres sur le sujet qu'elles ont testés elles-mêmes avec leurs enfants :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.banlieusardises.com/maternite/archives/001717.html"&gt;Apprendre à relaxer en imitant les animaux&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://despecadilles.com/blog2/2008/06/eko.html"&gt;Yokakids&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bouger, ça se fait n'importe où, il suffit de trouver des idées et des façons de rendre cela amusant. En plus, le yoga est agréable pour maman et papa aussi, et puis ça calme.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-7896942105906668287?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/7896942105906668287/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=7896942105906668287' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/7896942105906668287'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/7896942105906668287'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2009/01/yogo-pour-les-enfants.html' title='Yoga pour les enfants'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://lh3.ggpht.com/_jBCt5fpBY2A/SYIPaxv9JwI/AAAAAAAAIkI/3iBoh_9Sp0I/s72-c/DSC_2948.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-9164026696650528479</id><published>2008-12-27T18:04:00.000-08:00</published><updated>2009-01-29T18:21:43.447-08:00</updated><title type='text'>Randonnée en raquettes!</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SYJkG_V-2qI/AAAAAAAABb8/kkajCrTODkg/s1600-h/Raquette+(28+d%C3%A9c.+08).jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296906182986750626" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 250px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SYJkG_V-2qI/AAAAAAAABb8/kkajCrTODkg/s400/Raquette+(28+d%C3%A9c.+08).jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;En cette belle journée ensoleillée, quoi de mieux que d'aller faire une belle randonnée en raquettes pour faire le plein de bon air et de calme! Nous avons donc chaussé nos &lt;a href="http://www.salomonsports.com/fr/#/nordic/snowshoes/snowshoes/snowshoe-active"&gt;raquettes&lt;/a&gt; dans le garage et sommes partis vers derrière, dans notre cour! Nous sommes entrés dans le bois qui borde notre terrain et avons marché durant presque une heure sur la neige mouillée. La forêt est assez dégagée, ce qui nous a permis de nous frayer un chemin jusqu'à une &lt;em&gt;trail&lt;/em&gt; battue par un 4-roues. Quelle joie! Le vent dans les arbres, le son des écureuils qui gambadent, le tout, sans avoir à rouler des heures! En rentrant, un bon chocolat chaud aux truffes accompagné de Michael Bublé sous la doudou nous attendait... Un après-midi parfait!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-9164026696650528479?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/9164026696650528479/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=9164026696650528479' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/9164026696650528479'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/9164026696650528479'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/12/randonnee-en-raquettes.html' title='Randonnée en raquettes!'/><author><name>Les DH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/18314189500168093912</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SpHmO1xb2zI/AAAAAAAACC8/Gx6PWdUL45U/S220/P1110581mini.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SYJkG_V-2qI/AAAAAAAABb8/kkajCrTODkg/s72-c/Raquette+(28+d%C3%A9c.+08).jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-7980032540718636802</id><published>2008-10-19T18:37:00.000-07:00</published><updated>2009-01-29T12:29:20.174-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Équipement'/><title type='text'>CHARIOT CARRIER</title><content type='html'>&lt;div align="left"&gt;Rédigé par : Le Papa&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_HaszeKVcnHg/SP1y1jwqq9I/AAAAAAAAAD0/GafCl0er9XQ/s1600-h/DSC_1667.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5259486204296604626" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_HaszeKVcnHg/SP1y1jwqq9I/AAAAAAAAAD0/GafCl0er9XQ/s400/DSC_1667.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Type: Pousette de sport&lt;br /&gt;Marque: Chariot&lt;br /&gt;Modèle: Cougar 1&lt;br /&gt;Date d'achat: Été 2005&lt;br /&gt;Prix: entre 319$ et 719$ (dépend du modèle et du nombre de places). Notre modèle: 519$&lt;br /&gt;Prix des accessoires:&lt;br /&gt;adaptateur vélo $69.99 (vendu séparément)&lt;br /&gt;adaptateur jogging $84.99 (vendu séparément)&lt;br /&gt;adaptateur poussette $69.99 (vendu séparément)&lt;br /&gt;adaptateur ski de fond environ $90 &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Vous le savez comme moi la venu des enfants ajoute une certaine pression sur l'espace habitable et nos activités. La voiture devient soudainement plus petite et nécessite un baccalauréat en Tétris pour arriver à faire entrer porte bébé, poussette, sac à couches, biberons, etc. Une sortie de quelques heures peut devenir une véritable expédition.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Selon moi, la sélection et l'achat d'une poussette de sport est aussi difficile que de choisir entre un véhicule type Caravane, un VUS et un véhicule multi-segment. Il faut d'abord savoir ce qu'on désire faire avec notre poupon et notre poussette... &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Est-ce que je désire commencer à faire du sport dès que le poupon a quelques semaines? Si oui, est-ce que le support de bébé sera suffisant? &lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Est-ce que je veux que sa poussette soit adaptable à plusieurs activités autant en hiver qu'en été? &lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Est-ce que je veux pouvoir l'utiliser autrement que pour faire du sport? C'est-à- dire pouvoir me rendre à l'épicerie et ne pas tout renverser sur mon passage? &lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Quel est l'espace que prend la poussette de bébé dans le coffre de la voiture? &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Tous ces facteurs sont entrés en ligne de compte lors de cet achat qui, disons-le, n’a pas été pris à la légère surtout lorsqu'on considère le coût de ces poussettes...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Après avoir parlé avec des amis qui sont beaucoup plus dans le vent que moi, et ayant des enfants de préférence, j'en suis venu à la conclusion que le choix de la Chariot était la meilleure.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voici pourquoi:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tout d'abord, je pouvais dès le départ utiliser la poussette même si bébé n'avait qu'un (1) mois puisque cette compagnie offre le &lt;a href="http://www.chariotcarriers.com/french/html/cougar_accessories.php?accID=2&amp;amp;conID=&amp;amp;proID=cougar&amp;amp;flaID="&gt;Hamac pour nouveau né&lt;/a&gt; (à ne pas utiliser en mode vélo). C'est vraiment bien pour donner une pause à maman car le papa peut partir faire son jogging avec bébé qui soudainement semble s'endormir... quel plaisir! En plus, la fenêtre de coté permettent de voir si bébé ronfle ou s'il gazouille!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour chaque activité il y a un kit de transformation. C'est là que se connaître devient important car ça peut devenir très onéreux.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tout d'abord, nou nous sommes procuré le &lt;a href="http://www.chariotcarriers.com/french/html/cougar_conversion_kits.php?conID=2&amp;amp;accID=2&amp;amp;proID=cougar&amp;amp;flaID="&gt;kit de transformation de jogging&lt;/a&gt;, une roue à l'avant avec bras fixe léger, parfait pour courir un marathon!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ensuite, j'ai fait l'achat du &lt;a href="http://www.chariotcarriers.com/french/html/cougar_conversion_kits.php?conID=5&amp;amp;accID=2&amp;amp;proID=cougar&amp;amp;flaID="&gt;kit de transformation &lt;/a&gt;pour ski de fond (heureusement pour le portefeuille, l'hiver n’est arrivé qu’au mois de décembre). Ce qu'il y a de bien c'est que le système de transformation n'est pas très complexe et est donc facile à comprendre.&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_HaszeKVcnHg/SP1y3MSaLrI/AAAAAAAAAD8/nHkxCZJZ2d8/s1600-h/DSC_3833.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5259486232355417778" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_HaszeKVcnHg/SP1y3MSaLrI/AAAAAAAAAD8/nHkxCZJZ2d8/s400/DSC_3833.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Il ne faut pas oublier le &lt;a href="http://www.chariotcarriers.com/french/html/cougar_conversion_kits.php?conID=1&amp;amp;accID=2&amp;amp;proID=cougar&amp;amp;flaID="&gt;kit de marche&lt;/a&gt;, les roues pivotantes avant permettent de tourner la poussette plus facilement dans les allées de supermarché.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enfin le &lt;a href="http://www.chariotcarriers.com/french/html/cougar_conversion_kits.php?conID=3&amp;amp;accID=2&amp;amp;proID=cougar&amp;amp;flaID="&gt;kit de vélo&lt;/a&gt;, ce dernier est facile à installer et semble, selon moi, très sécuritaire. Il y a plusieurs ancrages qui permettent une sécurité et un confort accrus... On met le casque à bébé et le sien et c'est parti!!&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_HaszeKVcnHg/SP1y1Fxr8aI/AAAAAAAAADs/Ognpu_rc9FA/s1600-h/DSC_0031.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5259486196247818658" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_HaszeKVcnHg/SP1y1Fxr8aI/AAAAAAAAADs/Ognpu_rc9FA/s400/DSC_0031.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Il existe un kit pour la randonnée, honnêtement je ne l'ai pas essayé et je me vois mal partir avec mon chariot à la conquête de &lt;a href="http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/grouse-mountain-north-vancouver-bc.html"&gt;Grouse Grind&lt;/a&gt;... le porte bébé est beaucoup mieux.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seul bémol, la rouille... Lorsque la neige ou la pluie entre en contact avec les essieux et que ce n’est pas bien asséché après l’usage, il y a risque de rouille. Oui, un ski qui sort ou une roue qui part toute seule parce qu’elle n’a pas été installée complètement, c'est surprenant!!! Une chance que j'allais tranquillement… J'ai remédie à la situation en utilisant le bon vieux truc de lubrifiant : un peu de vaseline et le tour est joué... Mais, sur le coup, on n’était pas très contents! Il ne faut quand même pas faire exprès pour salir les essieux, un bon entretien (comme gonfler les pneus) assurera la sécurité de bébé et aussi l'excellence des résultats sportifs.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour terminer, cette poussette s'adapte bien à l'enfant et permet aux parents de poursuivre leurs activités tout en leur permettant de continuer à pratiquer leurs sports favoris!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: left" align="left"&gt;En somme, l'espace que prend la chariot dans le coffre d'une voiture est similaire à celui d'une pousette style Graco pliée. Par contre, on doit démonter le tout afin d'y arriver. Il ne faut pas oublier que la versatilité qu'offre la chariot est selon moi vendue à juste prix.&lt;/div&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: left" align="left"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-7980032540718636802?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/7980032540718636802/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=7980032540718636802' title='2 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/7980032540718636802'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/7980032540718636802'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/vous-le-savez-comme-moi-la-venu-des.html' title='CHARIOT CARRIER'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_HaszeKVcnHg/SP1y1jwqq9I/AAAAAAAAAD0/GafCl0er9XQ/s72-c/DSC_1667.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-5370773568621330040</id><published>2008-10-19T09:20:00.000-07:00</published><updated>2008-10-19T20:45:15.846-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Québec'/><title type='text'>Mont Rigaud</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Après plusieurs petites randonnées autour de chez nous, nous avons décidé de partir à la conquête du Mont Rigaud en compagnie de nos deux amis, Sylvie et Daniel. Nous avons atteint le bas de la montagne vers 14h30 et avions 2 objectifs en tête; nous rendre au sommet pour admirer la vue imprenable et aller voir la grotte.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Nous avons commencé par monter dans les pistes de ski, alors que les couleurs dans les arbres nous invitaient à aller plus loin. Après avoir pris un chemin hors-piste menés par Dan qui connaît la montagne comme le fond de sa poche, nous avons finalement atteint un point de vue tout à fait extraordinaire, nous avons pris une petite pause au sommet. Notre premier objectif était gagné!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255259040457264882" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SO5uQPUdjvI/AAAAAAAAA3Q/Iu4amJIVcbk/s400/Photo+030.jpg" border="0" /&gt; &lt;p align="justify"&gt;Olivier devant moi dans l'écharpe Maman Kangourou (qui est, par ailleurs, un excellent transporteur d'enfant en randonnées! L'enfant peut être de face comme de dos, il reste bien collé à soi et au chaud, ce qui évite des pleurs et des arrêts fréquents pour réchauffer les menottes!), Mathilde dans le dos d'Alex (dans un sac dorsal Kelty, item indispensable pour les randonnées avec plus vieux! Bien ajusté, on ne sent que le poids de l'enfant, aucune douleur dans le dos ni aux épaules.) et Milan (la petite chienne) dans le sac ventral de Sylvie (!), nous avons gravi les sentiers escarpés...&lt;/p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255259727974798130" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SO5u4QhakzI/AAAAAAAAA3Y/yRIkKUP0QLg/s400/Photo+016.jpg" border="0" /&gt; &lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255260618216743442" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SO5vsE7oohI/AAAAAAAAA3o/9ooR5-rGPSY/s400/Photo+012.jpg" border="0" /&gt; &lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255261120138107442" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SO5wJSvA2jI/AAAAAAAAA3w/BYhH_tVznOk/s400/Photo+019.jpg" border="0" /&gt; &lt;p align="justify"&gt;... avant d'aboutir à la fameuse grotte! Wow l'air étant différent, les roches nous entouraient et on y sentait l'humidité! C'était sombre, mais les éclaircies parvenaient quand même à toucher quelques parcelle de sol... La mousse recouvrait la roche et on voyait clairement que la vie n'était pas la même qu'au grand vent du sommet. Toute une expérience!&lt;/p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255261941118381714" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SO5w5FH9rpI/AAAAAAAAA34/rhKjSvdr5hc/s400/Photo+045.jpg" border="0" /&gt; &lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255262478842390962" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SO5xYYTW6bI/AAAAAAAAA4A/9fuFU8Sg3y8/s400/Photo+050.jpg" border="0" /&gt; &lt;p align="justify"&gt;Mathilde a voulu marcher pour le retour, on a toute une athlète en vue! Aidée de Papou, elle gravissait ou descendait les roches et les chemins commme une vraie pro! Il est bien évident qu'Alex s'est vu travailler en double mais... l'important est qu'elle a demandé à marcher et a voulu le faire elle-même! Lorsque nous avons atteint les pentes de ski, elle a même insisté pour traîner Milan... ou devrais-je dire entraîner Milan?!?!&lt;/p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255263424864987090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SO5yPcguJ9I/AAAAAAAAA4I/A3cdcq-qgbo/s400/Photo+059.jpg" border="0" /&gt; &lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255263832565461426" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SO5ynLUFsbI/AAAAAAAAA4Q/b8UJciVxqn0/s400/Photo+067.jpg" border="0" /&gt; &lt;p align="justify"&gt;En résumé: une marche de santé fort agréable, un temps parfait, juste assez frais et pas trop ensoleillé... Pas trop de monde compte tenu de la température et de la date... La semaine prochaine, le Festival des couleurs de Rigaud aura tôt fait d'emplir la montagne de centaines de visiteurs qui auraient sûrement soupiré derrière une Pou qui VEUT marcher! ;)&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-5370773568621330040?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/5370773568621330040/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=5370773568621330040' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/5370773568621330040'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/5370773568621330040'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/mont-rigaud.html' title='Mont Rigaud'/><author><name>Les DH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/18314189500168093912</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SpHmO1xb2zI/AAAAAAAACC8/Gx6PWdUL45U/S220/P1110581mini.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_WBqAYzsWiew/SO5uQPUdjvI/AAAAAAAAA3Q/Iu4amJIVcbk/s72-c/Photo+030.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-5883731604368062870</id><published>2008-10-15T13:02:00.000-07:00</published><updated>2008-10-19T20:49:56.291-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Colombie-Britannique'/><title type='text'>MOUNT SEYMOUR - NORTH VANCOUVER - BC</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD5QyqVsDI/AAAAAAAAFZg/j3aVspLIopE/s1600-h/collage.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD5QyqVsDI/AAAAAAAAFZg/j3aVspLIopE/s400/collage.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;p&gt;Vous souvenez-vous chers lecteurs de mon billet qui disait “&lt;a href="http://mariechaton.blogspot.com/2007/07/amener-la-poulette-partout.html"&gt;Aller partout avec la poulette&lt;/a&gt;”? J’y montrais une photo de moi avec la poulette sur le sommet du Mont Saint-Hilaire au Québec – je nous trouvais HOT… même si ce n’était pas moi qui avait porté la poulette, je trouvais qu’on n’avait pas froid aux yeux, qu’on faisait des activités chouettes avec la poulette….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Puis, il y a eu la &lt;a href="http://mariechaton.blogspot.com/2007/10/week-end-charlevoix.html"&gt;balade à Charlevoix &lt;/a&gt;et je me disais que j’étais pas mal en forme… ouaip. La vue était sensationnelle et je m’étais dit que j’aimais faire la randonnée… Ça c’était jusqu’à aujourd’hui où je suis entrée dans la cour des grands! La vue était encore sentionnelle, mais avec un crin de plus!!! Maintenant, j’ADORE! Même si j’ai les pieds en feu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nous étions partis vers 10 h, en se disant « Faisons une piste facile, allons dans la montagne derrière la maison, on reviendra pour le diner, mais on va quand même amener de la nourriture pour la route »&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nous étions donc partis, tout gentiment marcher en montagne… arrivés au stationnement, on est accueillis avec des affiches nous prévenant de toutes sortes de choses pour notre sécurité… «Attention au ours», «Si vous vous perdez aujourd’hui», «Prévenez quelqu’un que vous êtes ici», etc…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;On s'est regardé et on a appelé Mamie à Montréal par acquis de conscience... Finalement, nous nous préparions à partir jusqu'à ce qu'on rencontre des gens qui ont fait dévier notre route... un tantinet... finalement, nous sommes revenus pour le souper!&lt;/p&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;Activity: Hiking&lt;br /&gt;Length: 8 kms&lt;br /&gt;Time: 5 hours&lt;br /&gt;Nearest Town: Vancouver, BC&lt;br /&gt;Seasons: Winter, Fall, Summer&lt;br /&gt;Difficulty: moderate &lt;/div&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLDykAzoziI/AAAAAAAAFYA/90E9mXVdaEQ/s1600-h/DSC_2660.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLDykAzoziI/AAAAAAAAFYA/90E9mXVdaEQ/s400/DSC_2660.JPG" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5237964983996970722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD9ZqkS9uI/AAAAAAAAFZw/TcmpW8OAPGo/s400/DSC_2855.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLDykBLR0WI/AAAAAAAAFYI/gLQFeMVsvu8/s1600-h/DSC_2778.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLDykBLR0WI/AAAAAAAAFYI/gLQFeMVsvu8/s400/DSC_2778.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLDykeTRlTI/AAAAAAAAFYQ/3iCm7PK3x0s/s1600-h/DSC_2859.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLDykeTRlTI/AAAAAAAAFYQ/3iCm7PK3x0s/s400/DSC_2859.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLDyksa3wDI/AAAAAAAAFYY/aEOxAXLlPxg/s1600-h/DSC_2760.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLDyksa3wDI/AAAAAAAAFYY/aEOxAXLlPxg/s400/DSC_2760.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;p&gt;Pendant 95 % du chemin, la poulette a été assise dans le porte enfant dans le dos de papa (pas folle, je m'étais portée volontaire pour transporter la caméra :) ), mais elle a quand même fait un bout du chemin comme une grande! Le chemin n'était pas fait pour des petites poulettes inexpériementées, ni pour les parents pas en forme d'ailleurs, mais entre deux sommets, ils y avait un bout de chemin plus plat!!! &lt;/p&gt;&lt;p&gt;On a longé les flancs de montagnes, vu de la neige éternelle, grimpé en s'accrochant aux racines, escaladé des rochers. Toute une aventure.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD8OHZlRJI/AAAAAAAAFZo/aDMRsJr-OHI/s1600-h/DSC_2667.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5237963686066603154" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD8OHZlRJI/AAAAAAAAFZo/aDMRsJr-OHI/s400/DSC_2667.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD0Jm_BghI/AAAAAAAAFYg/gbg1U1x9c0Y/s1600-h/DSC_2665.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD0Jm_BghI/AAAAAAAAFYg/gbg1U1x9c0Y/s400/DSC_2665.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD0JyuWSsI/AAAAAAAAFYo/HsJFfYMPpuU/s1600-h/DSC_2671.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD0JyuWSsI/AAAAAAAAFYo/HsJFfYMPpuU/s400/DSC_2671.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD0Jyfz8NI/AAAAAAAAFYw/-dIpdLi90p8/s1600-h/DSC_2763.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD0Jyfz8NI/AAAAAAAAFYw/-dIpdLi90p8/s400/DSC_2763.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD0KIPAsnI/AAAAAAAAFY4/FweQ19ErQ6Q/s1600-h/DSC_2775.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD0KIPAsnI/AAAAAAAAFY4/FweQ19ErQ6Q/s400/DSC_2775.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;J"ai choisi ici quelques paysages, mais j'en ai des tonnes... (218 photos juste pour cette randonnée)&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-5883731604368062870?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/5883731604368062870/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=5883731604368062870' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/5883731604368062870'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/5883731604368062870'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/mount-seymour-north-vancouver-bc.html' title='MOUNT SEYMOUR - NORTH VANCOUVER - BC'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLD5QyqVsDI/AAAAAAAAFZg/j3aVspLIopE/s72-c/collage.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-8613166057053479690</id><published>2008-10-15T12:54:00.001-07:00</published><updated>2008-10-19T20:49:56.292-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Colombie-Britannique'/><title type='text'>GROUSE MOUNTAIN - NORTH VANCOUVER - BC</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLoEiL2G95I/AAAAAAAAF6M/MJgTcc0aNDM/s1600-h/collage.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLoEiL2G95I/AAAAAAAAF6M/MJgTcc0aNDM/s400/collage.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;p&gt;En ce beau samedi frais mais ensoleillé, nous avons décidé de tenter le coup et de monter la &lt;a href="http://www.grousemountain.com/Summer/summer-activities/vancouver-bc-hiking-trails-trips/"&gt;Grouse Mountain&lt;/a&gt;, célèbre parcours pour tous ceux qui passent ou vivent à Vancouver. Le trajet n'est pas bien long, 2.9 km (aller), mais c'est tout simplement un "escalier" qui monte, monte et monte toujours jusqu'au sommet. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pratiquement tout le monde semble l'avoir essayé, des jeunes aux plus vieux, la montée se fait en un peu plus d'une heure quand tu es en forme, deux quand tu n'es qu'un débutant... et deux heures trente quand tu transportes une poulette de 3 ans sur ton dos, ce qui comprend trois arrêts pipi, dont une fausse alerte, où on devait enlever la poulette du rack, enlever les souliers, les pantalons, les bas, les culottes et viser bien loin avec la poulette dans les bras au beau milieu d'une pente abrupte... parce que dans le dos de papa, la poulette n'avait pour seul loisir, autre que de regarder les paysage, que de boire l'eau du camel back!!! &lt;/p&gt;&lt;p&gt;On voyait des randonneurs de tous les genres, mais le plus surprenant était de voir de jeunes hommes totalement épuisés ne portant qu'un minuscule sac à dos, et que l'on recroisait de temps à autre. Tout le long du parcours on entendait des "Ouf!", des "&lt;em&gt;Good workout!!&lt;/em&gt;!", des "&lt;em&gt;Wow&lt;/em&gt;", des "Check le gars avec sa fille dans son dos!!!" et les plus drôles... "&lt;em&gt;Hi Superman&lt;/em&gt;!!" d'un homme au bout de son souffle, "&lt;em&gt;My... you got a lot of &lt;/em&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Stamina"&gt;&lt;em&gt;stamina&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;em&gt;!!&lt;/em&gt;" d'une femme pleine d'admiration.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nous sommes redescendus en télécabine, d'ailleurs sur les nombreux randonneurs qu'on a vu monter, on n'a vu que 3 personnes redescendre, à ce qu'on nous a dit, ce n'est pas recommandé.&lt;/p&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLoEiX4ON3I/AAAAAAAAF6U/ajaUyLyJduE/s1600-h/DSC_3345.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLoEiX4ON3I/AAAAAAAAF6U/ajaUyLyJduE/s400/DSC_3345.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;p&gt;Puisque moi je ne portais pas de poulette et seulement un petit sac et la caméra, je m'arrêtais ici et là pour prendre quelques photos. Voici une belle araignée dans sa toile (elle est un peu floue malheureusement). En ce qui me concerne, cette randonnée était exigente pour les jambes, mais comme nous l'avons fait lentement, elle était raisonnable, probablement que seule sans la poulette, je l'aurais fait en une heure et demi environ ou peut-être moins.&lt;/p&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLoEiSrtzvI/AAAAAAAAF6c/MwzIHpLVf14/s1600-h/DSC_3364.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLoEiSrtzvI/AAAAAAAAF6c/MwzIHpLVf14/s400/DSC_3364.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Épuisée de boire tant d'eau et de ses nombreux arrêts pipi, la poulette s'exclame au cours de la randonnée "Papa, mes bottes me frotte les pieds!" Elle a donc fini la randonnée nue-bas... parce que c'est connu, la randonnée, ça fait des ampoules aux pieds !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLoEiYnNA9I/AAAAAAAAF6k/U4p25MOaXM8/s1600-h/DSC_3358.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLoEiYnNA9I/AAAAAAAAF6k/U4p25MOaXM8/s400/DSC_3358.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;Même épuisé Superman était encore capable de rire de sa folle expédition :)&lt;/div&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;STATS&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;Region: &lt;a href="http://www.vancouvertrails.com/regions/the-north-shore/"&gt;The North Shore&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Difficulty: Difficult&lt;br /&gt;Time: 1.5 - 2 hours&lt;br /&gt;Distance: 2.9km&lt;br /&gt;Elevation Gain: 853 meters&lt;br /&gt;Season: June - September&lt;br /&gt;Source: &lt;a href="http://www.vancouvertrails.com/trails/grouse-grind/"&gt;Vancouver Trails&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-8613166057053479690?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/8613166057053479690/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=8613166057053479690' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/8613166057053479690'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/8613166057053479690'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/grouse-mountain-north-vancouver-bc.html' title='GROUSE MOUNTAIN - NORTH VANCOUVER - BC'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SLoEiL2G95I/AAAAAAAAF6M/MJgTcc0aNDM/s72-c/collage.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-7958765034123645486</id><published>2008-10-15T12:50:00.001-07:00</published><updated>2008-10-19T20:49:56.292-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Colombie-Britannique'/><title type='text'>CATHEDRAL GROVE (MacMillan Provincial Park) - ILE DE VANCOUVER - BC</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLv0jn4iwI/AAAAAAAAGvI/GfUSR0z7W-0/s1600-h/2008-10+(Vancouver+Island)+191.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLv0jn4iwI/AAAAAAAAGvI/GfUSR0z7W-0/s400/2008-10+(Vancouver+Island)+191.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;p&gt;La piste &lt;a href="http://www.vancouverislandaccommodations.com/parks/cathedralgrove/park.html"&gt;Cathedral Grove du MacMillan Provincial Park &lt;/a&gt;est un incontournable de l'Île, non pas pour le défi qu'elle représente (une petite piste de 2 km à plat), mais parce qu'on y retrouve quelques uns des plus gros arbres au Canada, les &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Douglas-fir"&gt;&lt;em&gt;Douglas Firs&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;, dans une forêt pluvieuse typique (&lt;em&gt;rainforest&lt;/em&gt;). C'est d'ailleurs la première visite que nous avons fait sur l'Île. &lt;/p&gt;&lt;p align="left"&gt;&lt;strong&gt;Stats&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="left"&gt;Activity: Hiking&lt;br /&gt;Length: 2 kms&lt;br /&gt;Time: 2 hours&lt;br /&gt;Nearest Town: Port Alberni, BC&lt;br /&gt;Seasons: Spring, Winter, Fall, Summer&lt;br /&gt;Difficulty:  easy&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ci-haut, je me suis cachée au creux d'un des immenses arbres de la piste! &lt;/p&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLv0mBV9LI/AAAAAAAAGvQ/m4O5WXomloE/s1600-h/2008-10+(Vancouver+Island)+230.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLv0mBV9LI/AAAAAAAAGvQ/m4O5WXomloE/s400/2008-10+(Vancouver+Island)+230.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;La poulette devant le plus ancien arbre Douglas du parc, il a environ 800 ans... Les Douglas peuvent vivre jusqu'à 1 000 ans.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLv0rngAlI/AAAAAAAAGvY/DYcVW7FpSvY/s1600-h/2008-10+(Vancouver+Island)+242.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLv0rngAlI/AAAAAAAAGvY/DYcVW7FpSvY/s400/2008-10+(Vancouver+Island)+242.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Pour vous donner une idée, papa mesure 6 pieds 1...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLv02XoDkI/AAAAAAAAGvg/oLqoMcfJnLo/s1600-h/2008-10+(Vancouver+Island)+245.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLv02XoDkI/AAAAAAAAGvg/oLqoMcfJnLo/s400/2008-10+(Vancouver+Island)+245.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Tout est BIG à Vancouver... les arbres, les feuilles, les limaces, les montagnes, le prix des loyers... c'est assez impressionnant! &lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLz48xvbQI/AAAAAAAAGvo/jsmwRt-5dKI/s1600-h/2008-10+(Vancouver+Island)+217.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLz48xvbQI/AAAAAAAAGvo/jsmwRt-5dKI/s400/2008-10+(Vancouver+Island)+217.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLz5EhIl5I/AAAAAAAAGvw/gtvLoKhZ5zk/s1600-h/2008-10+(Vancouver+Island)+161.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLz5EhIl5I/AAAAAAAAGvw/gtvLoKhZ5zk/s400/2008-10+(Vancouver+Island)+161.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;L'écorce de ce tronc est recouverte de mousse, bientôt il deviendra sans doute une&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Nurse_log"&gt; nurse log&lt;/a&gt;, comme il y en a beaucoup des les forêts pluvieuses.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLz5gWfK8I/AAAAAAAAGv4/Vt3ccYzhMKg/s1600-h/2008-10+(Vancouver+Island)+123.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLz5gWfK8I/AAAAAAAAGv4/Vt3ccYzhMKg/s400/2008-10+(Vancouver+Island)+123.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Ici on dirait une main qui dit "good" avec les doigts...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLz5qqfaFI/AAAAAAAAGwA/CvkuTLjWM0c/s1600-h/2008-10+(Vancouver+Island)+121.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLz5qqfaFI/AAAAAAAAGwA/CvkuTLjWM0c/s400/2008-10+(Vancouver+Island)+121.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-7958765034123645486?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/7958765034123645486/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=7958765034123645486' title='2 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/7958765034123645486'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/7958765034123645486'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/cathedral-grove-macmillan-provincial.html' title='CATHEDRAL GROVE (MacMillan Provincial Park) - ILE DE VANCOUVER - BC'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPLv0jn4iwI/AAAAAAAAGvI/GfUSR0z7W-0/s72-c/2008-10+(Vancouver+Island)+191.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-1829173360219816951</id><published>2008-10-15T12:50:00.000-07:00</published><updated>2008-10-19T20:49:56.293-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Colombie-Britannique'/><title type='text'>LIGHTHOUSE PARK - WEST VANCOUVER - BC</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOBSTB1_9YI/AAAAAAAAGME/lOHZ_oZyexg/s1600-h/collage.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOBSTB1_9YI/AAAAAAAAGME/lOHZ_oZyexg/s400/collage.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Vancouver était sous le signe du soleil cette fin de semaine là... Dimanche était simplement merveilleuse! Nous avions envie d'une randonnée mais nous ne voulions pas en demander trop à la Poulette, ainsi le &lt;a href="http://www.vancouvertrails.com/trails/lighthouse-park/"&gt;Lighthouse &lt;/a&gt;était l'endroit désigné :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Difficulty: Easy&lt;br /&gt;Time: 2 hours&lt;br /&gt;Distance: up to 6km&lt;br /&gt;Elevation Gain: minimal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOBSTedSghI/AAAAAAAAGMM/zth4JVy06EQ/s1600-h/DSC_3951.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOBSTedSghI/AAAAAAAAGMM/zth4JVy06EQ/s400/DSC_3951.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;La Poulette a marché toute seule le trajet jusqu'au point d'arrêt, et ça allait vraiment bien: de petites montées, de petites descentes, des racines, des rochers, des pierres, des troncs d'arbres, bref suffisamment d'obstacles pour rendre la randonnée amusante et offrir un peu de défi aux petites filles de 3 ans! La Poulette osait même prendre de l'avance sur nous!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOBSTYJYp8I/AAAAAAAAGMU/hzhiIJsWq5w/s1600-h/DSC_3932.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOBSTYJYp8I/AAAAAAAAGMU/hzhiIJsWq5w/s400/DSC_3932.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;p&gt;La randonnée était merveilleuse, le temps parfait et le décor mystérieux, digne d'un conte ou de la &lt;a href="http://www.starwars-universe.com/dossiers/dossier_contenu.php?do_id=17&amp;amp;dop_id=263#5"&gt;planète des Ewoks&lt;/a&gt;. Le seul bémol, je n'ai pas de belle photo du fameux phare qui donne le nom à cette superbe piste... allez plutôt le voir &lt;a href="http://livinginvancouver.wordpress.com/2008/03/09/light-hiking-at-lighthouse-park/"&gt;ici&lt;/a&gt;, j'admire les photos de cet ex-Montréalais établi à Vancouver. &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOApVuHnQOI/AAAAAAAAGKk/2xUGR9YI5o8/s1600-h/DSC_3985.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOApVuHnQOI/AAAAAAAAGKk/2xUGR9YI5o8/s400/DSC_3985.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Curieux, on a jetté un coup d'oeil sur l'océan à travers les arbres.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOApV5_l6dI/AAAAAAAAGKs/LX_ZZCywTq4/s1600-h/DSC_3947.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOApV5_l6dI/AAAAAAAAGKs/LX_ZZCywTq4/s400/DSC_3947.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;De nombreux chiens accompagnaient les radonneurs qui souvent venaient avec leurs enfants, c'est une piste idéale pour les familles avec jeunes enfants.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOApV7RCVwI/AAAAAAAAGK0/bL7vYo-JyyQ/s1600-h/DSC_3946.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOApV7RCVwI/AAAAAAAAGK0/bL7vYo-JyyQ/s400/DSC_3946.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;La Poulette et sa maman, complices.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOApWNyx5hI/AAAAAAAAGK8/iFIniA1l0to/s1600-h/DSC_4098.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOApWNyx5hI/AAAAAAAAGK8/iFIniA1l0to/s400/DSC_4098.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;Il fallait grimper comme de véritables petits chimpanzés pour ensuite découvrir un paysage de toute beauté... on ne se tanne jamais de la mer et du bruit des vagues, surtout lorsqu'elles viennent s'abattre sur la pierre comme une gifle.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOAsGptEoYI/AAAAAAAAGLE/20vd9no-3pM/s1600-h/DSC_4150.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOAsGptEoYI/AAAAAAAAGLE/20vd9no-3pM/s400/DSC_4150.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOAsGpkB_gI/AAAAAAAAGLM/vRKXVyaW_6Q/s1600-h/DSC_4119.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOAsGpkB_gI/AAAAAAAAGLM/vRKXVyaW_6Q/s400/DSC_4119.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOAsHBc2gjI/AAAAAAAAGLU/txUxOWx37VE/s1600-h/DSC_4121.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOAsHBc2gjI/AAAAAAAAGLU/txUxOWx37VE/s400/DSC_4121.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOAsHLoJ04I/AAAAAAAAGLc/jawHXNhCjXE/s1600-h/DSC_4022.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOAsHLoJ04I/AAAAAAAAGLc/jawHXNhCjXE/s400/DSC_4022.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Je ne sais plus où arrêter tellement j'ai des photos superbes... &lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-1829173360219816951?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/1829173360219816951/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=1829173360219816951' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/1829173360219816951'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/1829173360219816951'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/lighthouse-park-west-vancouver-bc.html' title='LIGHTHOUSE PARK - WEST VANCOUVER - BC'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SOBSTB1_9YI/AAAAAAAAGME/lOHZ_oZyexg/s72-c/collage.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-484179744975464070</id><published>2008-10-15T11:57:00.000-07:00</published><updated>2008-10-19T20:45:22.555-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Québec'/><title type='text'>PARC DE L'ILE-DE-LA-VISITATION - MONTRÉAL - QC</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYnJn96W0I/AAAAAAAAHSs/6pV66-TDUEU/s1600-h/DSCF4310.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYnJn96W0I/AAAAAAAAHSs/6pV66-TDUEU/s400/DSCF4310.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Le &lt;a href="http://ville.montreal.qc.ca/portal/page?_pageid=174,4820950&amp;amp;_dad=portal&amp;amp;_schema=PORTAL&amp;amp;nomPage=bt_parc_10"&gt;parc de l'ile-de-la-Visitation&lt;/a&gt;, vous connaissez ? C'est une petite île sur le bord de la Rivière-des-prairies, un site historique avec des tables à pique nique, des sentiers, une piste cyclable, une super terrasse sur des petits rapides du vieux moulin, un barrage... des ruines, des paysages enchanteurs, tant l'hiver que l'été... nous sommes allés quelques fois en ski de fond l'hiver et en vélo l'été, c'est l'endroit parfait pour lire, jogger, pique niquer, relaxer... il s,agit là plus d'une marche que d'une randonnée, mais le paysage nous fait oublier un peu que nous sommes en ville.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYnJq-O-lI/AAAAAAAAHS0/yA4ZQA-v8Yg/s1600-h/DSCF4285.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYnJq-O-lI/AAAAAAAAHS0/yA4ZQA-v8Yg/s400/DSCF4285.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYnJ4is7dI/AAAAAAAAHS8/-M16Y9nhzvM/s1600-h/DSCF4326.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYnJ4is7dI/AAAAAAAAHS8/-M16Y9nhzvM/s400/DSCF4326.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYnKSXzBII/AAAAAAAAHTE/n9nmV9kT-ZI/s1600-h/DSCF4308.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYnKSXzBII/AAAAAAAAHTE/n9nmV9kT-ZI/s400/DSCF4308.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-484179744975464070?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/484179744975464070/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=484179744975464070' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/484179744975464070'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/484179744975464070'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/parc-de-lile-de-la-visitation-montral.html' title='PARC DE L&apos;ILE-DE-LA-VISITATION - MONTRÉAL - QC'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYnJn96W0I/AAAAAAAAHSs/6pV66-TDUEU/s72-c/DSCF4310.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-5936640761132268098</id><published>2008-10-15T11:56:00.002-07:00</published><updated>2008-10-19T20:45:22.555-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Québec'/><title type='text'>MONT ST-HILAIRE - QC</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYsq_6TnTI/AAAAAAAAHTM/5-1wJ8UxkTA/s1600-h/DSCF3083.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYsq_6TnTI/AAAAAAAAHTM/5-1wJ8UxkTA/s400/DSCF3083.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Je vous en &lt;a href="http://mariechaton.blogspot.com/2007/07/amener-la-poulette-partout.html"&gt;ai déjà parlé &lt;/a&gt;de celle-là... Le &lt;a href="http://www.centrenature.qc.ca/activites/index.html"&gt;Mont St-Hillaire&lt;/a&gt; est une randonnée plus exigeante que celles de la rivière Doncaster ou du Christman Sanctuary, mais c'est surtout vers la fin de la randonnée, quand on monte le &lt;a href="http://www.centrenature.qc.ca/pdf/sentierete/sentier.pdf"&gt;Pain-de-sucre, &lt;/a&gt;que ca devient plus corsé (2,6 km pour se rendre au sommet, 413 mètres d'altitude).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Malgré tout, il y a des sentiers où on peut se promener avec une poussette avec de grosses roues et un peu d'effort pour pousser. De plus, vous pouvez certainement vous rendre au lac Hertel pour un pique-nique.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYsq8yOqjI/AAAAAAAAHTU/OG3v_Gmk-Ok/s1600-h/DSCF3093.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYsq8yOqjI/AAAAAAAAHTU/OG3v_Gmk-Ok/s400/DSCF3093.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYsrDa7_dI/AAAAAAAAHTc/jHOpdXlv40k/s1600-h/DSCF3100.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYsrDa7_dI/AAAAAAAAHTc/jHOpdXlv40k/s400/DSCF3100.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Le point de vue du sommet du Pain-de-sucre sur la Vallée du Richelieu est très joli, et on y voit des lots de terre divisés en petits carrés de différentes couleurs selon ce qui y est cultivé.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-5936640761132268098?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/5936640761132268098/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=5936640761132268098' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/5936640761132268098'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/5936640761132268098'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/mont-st-hilaire-qc.html' title='MONT ST-HILAIRE - QC'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYsq_6TnTI/AAAAAAAAHTM/5-1wJ8UxkTA/s72-c/DSCF3083.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-3754859943214991877</id><published>2008-10-15T11:56:00.001-07:00</published><updated>2008-10-19T20:45:37.646-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ski de fond'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Québec'/><title type='text'>COUREURS DES BOIS - BOIS DUVERNAY - LAVAL - QC</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYyJYKsDOI/AAAAAAAAHTk/JiXTJoBdy7Y/s1600-h/DSC_3833.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYyJYKsDOI/AAAAAAAAHTk/JiXTJoBdy7Y/s400/DSC_3833.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Je n'aborderai pas trop le sujet des pistes de ski de fond au Québec car je viens de tomber sur un &lt;a href="http://skiglisse.blogspot.com/2007/12/bois-duvernay.html"&gt;site extrêmement intéressant&lt;/a&gt; et beaucoup plus complet... mais je peux vous recommander la piste du &lt;a href="http://pages.ca.inter.net/~coureurs/"&gt;Coureurs des boisés - Bois Durvnay&lt;/a&gt;. Nous y sommes allés à quelques reprises, et c'est vraiment très agréable (l'année passée étant exceptionnelle avec toute la neige que nous avons eue) : les pistes sont bien tracées et entretenues, il n'y a pas de dénivellation, et c'est près de Montréal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je vous parlerai peut-être cet hiver des sentiers du &lt;a href="http://www.cypressmountain.com/xc.html"&gt;Mont Cypress&lt;/a&gt; car nous avons pris une passe de saison pour le ski de fond...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYyJc2J5nI/AAAAAAAAHTs/zMKMMVFb9gk/s1600-h/DSC_3843.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYyJc2J5nI/AAAAAAAAHTs/zMKMMVFb9gk/s400/DSC_3843.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Ce qu'il y a de bien avec le ski de fond est que tu bouges tellement que tu peux y aller même par grand froid... tu finis par avoir chaud anyway! Le seul bémol quand tu y vas avec une poulette dans la remorque est qu'elle ne bouge pas... il faut donc l'emmitoufler comme il faut et se limiter à la plus courte piste pour qu'elle ne gèle pas... je n'irais pas avec un bébé de moins de 6 mois par temps froid et n'oubliez surtout pas de vous arrêter de temps en temps pour vérifier le bout des doigts....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYyJhAaVwI/AAAAAAAAHT0/dr92_orvP-4/s1600-h/DSC_3829.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYyJhAaVwI/AAAAAAAAHT0/dr92_orvP-4/s400/DSC_3829.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-3754859943214991877?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/3754859943214991877/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=3754859943214991877' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/3754859943214991877'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/3754859943214991877'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/coureurs-des-bois-bois-duvernay-laval.html' title='COUREURS DES BOIS - BOIS DUVERNAY - LAVAL - QC'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPYyJYKsDOI/AAAAAAAAHTk/JiXTJoBdy7Y/s72-c/DSC_3833.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-1169788534609510864</id><published>2008-10-15T11:55:00.000-07:00</published><updated>2008-10-19T20:50:31.614-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Québec'/><title type='text'>PARC DE LA RIVIÈRE DONCASTER - STE-ADÈLE - QC</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWD1L2FtpI/AAAAAAAAHQ0/_PPG21B0ayo/s1600-h/DSC_1662.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWD1L2FtpI/AAAAAAAAHQ0/_PPG21B0ayo/s400/DSC_1662.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Le &lt;a href="http://www.ville.sainte-adele.qc.ca/loisirs/topodoncaster.pdf"&gt;parc de la Rivière Doncaster à Sainte-Adèle &lt;/a&gt;fait partie d'un rituel automnale, mais on peut y aller à l'année longue. Il y a plusieurs pistes, mais nous avons à chaque fois emprunté le sentier principal car la piste est large et on peut se promener dans les feuilles avec une poussette.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWD1L1dP7I/AAAAAAAAHQ8/P5v72Tvvmgw/s1600-h/DSC_1688.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWD1L1dP7I/AAAAAAAAHQ8/P5v72Tvvmgw/s400/DSC_1688.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;La poulette pouvait aussi s'amuser à grimper les quelques rochers qui se trouvaient le long de la rivière.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWD1dG66VI/AAAAAAAAHRE/3wSwbjaqymI/s400/DSC_1736.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWD1yhD7NI/AAAAAAAAHRM/3GwbnxvafW0/s1600-h/DSC_1728.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWD1yhD7NI/AAAAAAAAHRM/3GwbnxvafW0/s400/DSC_1728.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Texte du site&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Il y a plus d’une vingtaine d’années, le parc actuel était le site du barrage Doncaster géré par Hydro-Québec. Il borde de part et d’autre la rivière Doncaster. À cette rivière majestueuse se greffent des sentiers pédestres d'une longueur de 10 km et un site de pêche.&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;br /&gt;Randonnée pédestre, pêche à la truite (étang, rivière), ornithologie du mois de mai à la mi-novembre à tous les jours de la semaine de 8h à 18h. Raquette et marche de la mi-décembre à la mi-mars les week-ends et pendant la période des fêtes et du congé scolaire de 9h à 16h.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;(&lt;a href="http://www.ville.sainte-adele.qc.ca/tourisme.html"&gt;http://www.ville.sainte-adele.qc.ca/tourisme.html&lt;/a&gt;) &lt;/p&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-1169788534609510864?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/1169788534609510864/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=1169788534609510864' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/1169788534609510864'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/1169788534609510864'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/parc-de-la-rivire-doncaster-ste-adle-qc.html' title='PARC DE LA RIVIÈRE DONCASTER - STE-ADÈLE - QC'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWD1L2FtpI/AAAAAAAAHQ0/_PPG21B0ayo/s72-c/DSC_1662.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-7957571148923243612</id><published>2008-10-15T11:54:00.000-07:00</published><updated>2008-10-19T20:45:22.558-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Québec'/><title type='text'>PARC DU MONT SAINT-BRUNO - QC</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWI3SP89lI/AAAAAAAAHRU/1vWVnGEPxwg/s1600-h/DSC_0888.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWI3SP89lI/AAAAAAAAHRU/1vWVnGEPxwg/s400/DSC_0888.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;p&gt;Près de Montréal, il y a le &lt;a href="http://www.monteregie-guidetouristique.com/rive-sud/Parc-national-du-Mont-Saint-Bruno/"&gt;Parc national du Mont St-Bruno&lt;/a&gt;, un site agréable avec plusieurs beaux petits points de vue sur le lac. Encore une fois, il est possible d'emprunter &lt;a href="http://www.sepaq.com/resources/pdfs/fr/MSB_carte_2005.pdf"&gt;différentes pistes&lt;/a&gt; et il est facile d'y aller avec une poussette et les enfants peuvent aussi marcher un peu sans problème. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;La piste qui fait le tour du lac Seigneurial (en jaune sur la carte) se fait aisément, par contre, à mon souvenir, j'ai été essoufflée à quelques reprises lors d'une autre randonnée en m'aventurant avec la poussette dans une des pistes plus longues qui montaient et redescendait... hélas, je ne sais plus laquelle (je pense que c'est la verte), mais avec un peu de volonté, ça se fait très bien et on oublie l'effort une fois arrêté pour casser la croute. Je n'étais pas &lt;em&gt;top shape&lt;/em&gt; non plus cette fois-là :) &lt;/p&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWI3sAsDAI/AAAAAAAAHRc/6K4UNf1L-7I/s1600-h/DSC_0887.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWI3sAsDAI/AAAAAAAAHRc/6K4UNf1L-7I/s400/DSC_0887.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Dans le lac, on peut y voir de grosses tortues, observer des poissons, il y a des nénuphars et des fleurs...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWI37oCDuI/AAAAAAAAHRk/1Bl8ewPC91c/s1600-h/DSC_0891.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWI37oCDuI/AAAAAAAAHRk/1Bl8ewPC91c/s400/DSC_0891.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Il y a aussi le moulin historique qui ajoute à la randonnée.&lt;/div&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWI4PG-16I/AAAAAAAAHRs/lBBb-BDKUmI/s1600-h/DSC_0861.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWI4PG-16I/AAAAAAAAHRs/lBBb-BDKUmI/s400/DSC_0861.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Plus de &lt;a href="http://www.webactivite.ca/activite/randonne-pedestre/mont-st-bruno.html"&gt;détails ici&lt;/a&gt;. &lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-7957571148923243612?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/7957571148923243612/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=7957571148923243612' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/7957571148923243612'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/7957571148923243612'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/parc-du-mont-saint-bruno-qc.html' title='PARC DU MONT SAINT-BRUNO - QC'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWI3SP89lI/AAAAAAAAHRU/1vWVnGEPxwg/s72-c/DSC_0888.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-8672635386475424949</id><published>2008-10-15T11:53:00.000-07:00</published><updated>2008-10-19T20:45:22.558-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Québec'/><title type='text'>CHUTES MONTE-A-PEINE - STE-MÉLANIE - QC</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWOjUuKoGI/AAAAAAAAHR0/qIsMhDK8HXE/s1600-h/DSC_0051.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWOjUuKoGI/AAAAAAAAHR0/qIsMhDK8HXE/s400/DSC_0051.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Le &lt;a href="http://www.parcdeschutes.com/"&gt;Parc des Chutes Monte-à-Peine-et-des-Dales &lt;/a&gt;est près de chez ma mère à Ste-Mélanie, 20 minutes de Joliette - mais il y a plusieurs entrées pour le parc à partir des différents villages qui l'entourent... C'est un endroit spectaculaire qui demande un petit effort pour y arriver car la descente vers les chutes est assez raide, mais encore là, ce n'est pas de la grosse randonnée. Les poussettes ne sont pas les bienvenues (à mon avis, puisque je n'ai pas fait toutes les pistes) car c'est justement assez essoufflant à monter et à descendre et il y a des escaliers. Quand nous y sommes allés, nous avons pris le porte-bébé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWOjbYfQgI/AAAAAAAAHR8/3p7dYjzvTUQ/s1600-h/DSC_0059.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWOjbYfQgI/AAAAAAAAHR8/3p7dYjzvTUQ/s400/DSC_0059.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWOjq8jQGI/AAAAAAAAHSE/oVB_56Pn5mc/s1600-h/DSC_0011.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWOjq8jQGI/AAAAAAAAHSE/oVB_56Pn5mc/s400/DSC_0011.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;L'été, il y a sur le site des jeunes qui se baignent à leur risque et péril... ca me fait penser à la chute du Lynn Canyon à North Vancouver. C'est un bel endroit pour un pique nique, d'ailleurs certains endroits sont aménagés en conséquence. Attention aux moustiques par contre, il y en avait beaucoup.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWOkG0uMbI/AAAAAAAAHSM/P8Pmriw8Cf0/s1600-h/DSC_0047.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWOkG0uMbI/AAAAAAAAHSM/P8Pmriw8Cf0/s400/DSC_0047.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-8672635386475424949?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/8672635386475424949/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=8672635386475424949' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/8672635386475424949'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/8672635386475424949'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/chutes-monte-peine-ste-mlanie-qc.html' title='CHUTES MONTE-A-PEINE - STE-MÉLANIE - QC'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPWOjUuKoGI/AAAAAAAAHR0/qIsMhDK8HXE/s72-c/DSC_0051.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-655013815341030712</id><published>2008-10-15T11:52:00.001-07:00</published><updated>2008-10-19T21:30:11.685-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='États-Unis'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Randonnées'/><title type='text'>CHRISTMAN SANCTUARY - ALBANY - ÉTAT DE NEW-YORK - ÉU</title><content type='html'>&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPV_NYSTEwI/AAAAAAAAHQU/NFDFXiS-2mw/s1600-h/DSC_0115.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPV_NYSTEwI/AAAAAAAAHQU/NFDFXiS-2mw/s400/DSC_0115.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Ces premières photos sont de notre expédition à Albany dans l'État de New-York où papa avait un congrès. Cette petite randonnée de 2 km était au &lt;a href="http://www.localhikes.com/Hikes/Christman_Sanctuary_0160.asp"&gt;Christman Santuary &lt;/a&gt;. Il y avait là une jolie chute et quelques petits points d'arrêt sur le bord du ruisseau qui donnaient beaucoup de charme à cette modeste piste. Nous n'avons pas pu nous empêcher d'y tremper les pieds, l'eau était tiède en ce mois de juin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPV_NdUoQAI/AAAAAAAAHQc/5Eo5Ql_xqyQ/s1600-h/DSC_0118.JPG"&gt;&lt;img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPV_NdUoQAI/AAAAAAAAHQc/5Eo5Ql_xqyQ/s400/DSC_0118.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;Sur le chemin du retour, nous avions fait un arrêt pique-nique à &lt;a href="http://goadirondack.com/sub_menu_page.php?sub_menu_id=97"&gt;Plasttburgh &lt;/a&gt;et c'était la première visite de la poulette à la plage. Heureusement, elle avait son maillot, pour les parents, c'était une autre histoire...&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPV_NiLoQ8I/AAAAAAAAHQk/QuPA0Gw-fpg/s1600-h/Alabany_2+148.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPV_NiLoQ8I/AAAAAAAAHQk/QuPA0Gw-fpg/s400/Alabany_2+148.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPV_NvPCJyI/AAAAAAAAHQs/sG-G1s8OoGk/s1600-h/Alabany_2+146.jpg"&gt;&lt;img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPV_NvPCJyI/AAAAAAAAHQs/sG-G1s8OoGk/s400/Alabany_2+146.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-655013815341030712?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/655013815341030712/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=655013815341030712' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/655013815341030712'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/655013815341030712'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/10/albany-tat-de-ney-york.html' title='CHRISTMAN SANCTUARY - ALBANY - ÉTAT DE NEW-YORK - ÉU'/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_jBCt5fpBY2A/SPV_NYSTEwI/AAAAAAAAHQU/NFDFXiS-2mw/s72-c/DSC_0115.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5860322518407513196.post-2251351034162948312</id><published>2008-09-02T23:01:00.000-07:00</published><updated>2008-09-06T11:17:34.578-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Hi, I’m your first host on this blog.&lt;br /&gt;First of all, I want to assure you that we are not hiker freaks. We are the average Canadian family with two cars, 2 DVD players, 1 TVs, 2 PCs and 1.1 kiddo. Don’t ask me why 1.1 that's based on &lt;a href="http://www40.statcan.ca/l01/cst01/famil50a.htm"&gt;Statistics Canada – Canada’s National Statistical Agency.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I personally started my walking, skiing, biking, sporting career with my family or at school, trying to impress my gym teachers and win medals. Did I win gold medals? It happened for the sport spirit or when my schoolmates were smaller than me and I could beat them due to my strength or size.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Is sport part of your DNA? I don’t believe this, I think all of us can move and have fun doing it. For sure there are some people who have more abilities while doing sports. Our goal is not to get you in super shape or gives you the six packs you always dream of.&lt;br /&gt;We will only share our fun and provide you insight about sports with kids, some tips and tricks and mistake to avoid.&lt;br /&gt;If you want to share one of your activities, just let us know and we will add you as an author on this blog.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;We hope you will enjoy our posts as we have fun doing our activities.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hugues&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5860322518407513196-2251351034162948312?l=familysportadventures.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://familysportadventures.blogspot.com/feeds/2251351034162948312/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5860322518407513196&amp;postID=2251351034162948312' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/2251351034162948312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5860322518407513196/posts/default/2251351034162948312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://familysportadventures.blogspot.com/2008/09/hi-im-hugh-im-your-first-host-on-this.html' title=''/><author><name>FGH</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06637295065737877047</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
